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サイトの概要

このホームページは、「学校に通えていない子どもたち」や「学校に行きづらい子どもたち」とその家族を支援する地域の情報を集約したサイトです。行政の支援制度、居場所、フリースクール、医療機関の活用方法を紹介し、安心できる環境づくりをサポートします。

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子育て相談 – 支援者との会話例


1. イヤイヤ期の対応について

「子どものイヤイヤ期がひどくて、どう対応したらいいかわかりません。」

「イヤイヤ期はお子さんの成長の証ですが、お母さんにとっては大変ですよね。まずは『イヤ』と言っても、気持ちを受け止めてあげることが大切です。例えば『〇〇したくないんだね』と共感しつつ、選択肢を作るのも一つの方法ですよ。」


2. 夜泣きが続いている

「夜泣きが続いていて、私も寝不足でしんどいです。どうしたら少しでも楽になりますか?」

「寝不足が続くと、お母さんの体調も心配ですね。夜泣きはお子さんの生活リズムの調整や、日中の活動量を増やすことで改善することもあります。お昼寝の時間を調整したり、寝る前の環境を整えるのも効果的ですよ。時にはご家族にサポートしてもらって、お母さんも休める時間を確保しましょうね。」


3. 偏食や食事の悩み

「子どもが全然ご飯を食べてくれません。食事の時間が苦痛になっています…。」

「お子さんが食事を嫌がると、お母さんも焦りますよね。でも、無理に食べさせようとすると逆効果になることも。『食事を楽しむ』ことを意識して、好きなものと組み合わせたり、食材の形を変えてみると食べやすくなることがありますよ。」


4. 叱りすぎてしまう悩み

「子どもが言うことを聞かなくて、毎日怒ってばかりです。もっと穏やかに接したいのですが…。」

「毎日頑張っているからこそ、イライラしてしまうこともありますよね。まずは、お母さん自身の気持ちを整理することも大切です。『今すぐ言わなくてもいいことかな?』と考えるだけで、少し楽になるかもしれません。時には深呼吸をして、一呼吸おくのもいいですよ。」


5. 子どもの発達の遅れが心配

「周りの子と比べて発達が遅いような気がします。不安ですが、どうしたらいいでしょうか?」

「お母さんが気づかれたこと、とても大切ですね。お子さんの発達は個人差が大きいので、まずはお子さんの得意なことに目を向けてみましょう。それでも不安が続く場合は、発達相談などの専門機関に相談するのも一つの方法です。」


6. 育児の孤独感

「子どもと2人きりの時間が多くて、誰にも相談できず孤独を感じます…。」

「子育てって、どうしても閉じこもりがちになりますよね。でも、お母さん一人で抱え込まなくても大丈夫ですよ。地域の子育て支援センターや、オンラインでの交流の場もあります。一緒に参加してみませんか?」


7. 子どもの集団生活の不安

「子どもが集団の中でうまく遊べないみたいで心配です。どう関わらせたらいいですか?」

「集団に慣れるには、少しずつ経験を増やすことが大切です。最初は1対1の遊びから始めて、お友達と一緒にできることを増やしていくといいですね。お母さんが一緒に関わることで、お子さんも安心しやすくなりますよ。」


8. 自分の時間が持てない悩み

「自分の時間が全くなくて、気持ちに余裕が持てません。リフレッシュする方法はありますか?」

「毎日お子さんのために頑張っているからこそ、お母さん自身の時間も大切です。短い時間でも、一人で好きなことをする時間を確保できると気持ちが楽になります。家族に頼ったり、一時預かりを活用するのも一つの方法ですよ。」


9. 育児に協力的でない家族

「夫(家族)があまり育児に協力してくれなくて、私一人で抱え込んでしまっています…。」

「お母さんが一人で頑張りすぎてしまうと、本当に大変ですよね。まずは、ご家族と『手伝ってほしいこと』を具体的に伝えてみるのが大切です。感謝の気持ちを伝えながら頼ると、意識が変わることもありますよ。」


10. 子どもの不登校について

「子どもが不登校気味で、どう接したらいいかわかりません。話を聞いてもらえますか?」

「もちろんです。お母さんが今、とても心を痛めていることが伝わってきます。まずは、お子さんが安心して過ごせる環境を整えることが大切です。焦らず、お子さんの気持ちを尊重しながら、サポートできる方法を一緒に考えていきましょう。」


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